Box de Crossfit
Conocé tus límites para luego desafiarlos
Contamos con un tremendo espacio exclusivo con elementos de primera línea.
Box exclusivo para crossfit
Piso de goma
Materiales de primera línea específicos para la actividad
CrossFit
01
Durante la ejercitación se intenta desarrollar la fuerza, el tono muscular e incrementar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en la vida cotidiana. A pesar de ser una actividad calificada de alta intensidad se puede adaptar a cualquier persona sin importar edad, condición física o resistencia.
Oly
02
En levantamiento olímpico trabajas los movimientos en cada una de sus fases o etapas con la prioridad puesta en la técnica para que puedas levantar más pesos o hacer más rápido el ejercicio sin riesgo de lesión. Son un buen complemento para cualquier actividad que incluya levantamiento de pesas.
GYMNASTIC
03
Clases especializadas en perfeccionar los ejercicios gimnásticos que se realizan en CrossFit. Se centra en mejorar la técnica en movimientos como Ring Muscle Up, Bar Muscle Up, Chest to Bar, Pull Ups, Handstand Walk, Rope Climb y más. Utilizando el propio peso corporal, estas clases están diseñadas para aumentar la fuerza, flexibilidad y control del cuerpo.