Conocé tus límites para luego desafiarlos
Contamos con un tremendo espacio exclusivo con elementos de primera línea.
CrossFit
01
Durante la ejercitación se intenta desarrollar la fuerza, el tono muscular e incrementar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en la vida cotidiana. A pesar de ser una actividad calificada de alta intensidad se puede adaptar a cualquier persona sin importar edad, condición física o resistencia.
Oly
02
En levantamiento olímpico trabajas los movimientos en cada una de sus fases o etapas con la prioridad puesta en la técnica para que puedas levantar más pesos o hacer más rápido el ejercicio sin riesgo de lesión. Son un buen complemento para cualquier actividad que incluya levantamiento de pesas.